Errores al contar macros en la Dieta Keto
La alimentación keto es un enfoque nutricional que ha adquirido fama en los últimos años gracias a su eficacia para cambiar el funcionamiento del cuerpo y estimular la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una disminución not